Những cách phòng tránh bệnh viêm mũi, viêm xoang bạn nhất định phải biết

Những cách phòng tránh bệnh viêm mũi, viêm xoang bạn nhất định phải biết

Viêm mũi dị ứng, viêm xoang mũi là căn bệnh thường gặp, đặc biệt là trong tiết trời đông lạnh. Nắm bắt được những phương pháp giúp điều trị viêm mũi, viêm xoang đúng cách là điều rất quan trọng, giúp bạn ngăn ngừa được nguy cơ viêm xoang tìm đến bạn cũng như người thân yêu của bạn.

Viêm mũi, viêm xoang khiến bạn khó chịu

Mũi là cửa ngõ đầu tiên, nơi đón nhận luồng không khí đi vào cơ thể. Không khí chúng ta hít thở không phải lúc nào cũng sạch sẽ, đôi khi nó mang theo nhiều khói bụi, ô nhiễm, khí thải. Đây chính là những nguyên nhân dẫn đến viêm xoang. Chính vì vậy, giữ cho vùng mũi và đường hô hấp luôn khỏe mạnh, sạch sẽ là điều rất quan trọng giúp bạn phòng tránh viêm mũi, viêm xoang hiệu quả.

Mũi có những chức năng rất quan trọng đối với hệ hô hấp. Mũi sẽ giúp điều tiết, làm ấm và tăng cường độ ẩm cho luồng không khí đi vào. Khi tiếp xúc với luồng không khí lạnh, mũi sẽ phải hoạt động nhiều ơn để làm ấm và làm ẩm luồng không khí đi vào phổi. Với một số người, khi gặp luồng không khí lạnh, lớp niêm mạc ở mũi sẽ có những phản xạ như xuất tiết, viêm mũi dị ứng,...đây là những dấu hiệu cảnh báo rằng bạn có nguy cơ mắc phải bệnh viêm xoang.

Có những người chỉ gặp bệnh viêm mũi, viêm xoang khi vào mùa đông, nhưng số khác lại sống chung với căn bệnh này gần như là quanh năm. Nhất là với tình hình bầu khí quyển ngày càng bị ô nhiễm như hiện nay.

Viêm mũi, viêm xoang thường kèm theo những triệu chứng như: hắt hơi, xổ mũi, ngứa mũi, đau nhức vùng mũi, nghẹt mũi, đau đầu, người mệt mỏi,...Viêm xoang là căn bệnh ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, công việc và cuộc sống thường ngày của bạn.

Nhiều trường hợp không điều trị bệnh dứt điểm, dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như: viêm tai giữa, viêm đa xoang,...

Đây cũng là căn bệnh thường biến chuyển rất phức tạp, đòi hỏi chúng ta luôn có sự phòng ngừa, điều trị nhanh chóng kịp thời, tránh những tình huống xấu hơn có thể sảy ra.

Dưới đây là một số tips phòng chống viêm mũi, viêm xoang mà mọi người nên biết:

• Giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ, vùng mũi và vùng ngực, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi hoặc ngồi lâu dưới điều hòa.
• Dùng khẩu trang hoạt tính khi ra ngoài đường để giữ ấm cho vùng mũi và ngăn ngừa khói bụi ô nhiễm, vi rút, vi khuẩn xâm nhập vào đường hô hấp.
• Mỗi sáng thức dậy hãy làm ấm vùng mũi, bạn chỉ cần thực hiện cách rất đơn giản đó là dùng hai bàn tay chụm lại hai bên mũi và hai bên miệng rồi xoa tay và thở ra, hít vào đều đặn. mỗi sáng thực hiện như vậy sẽ giúp bạn làm ấm vùng mũi.

• Hạn chế tắm nước lạnh, không tắm quá lâu và đảm bảo phòng tắm kín gió. Tắm xong, đảm bảo làm khô thân mình và đầu tóc, rồi mặc quần áo ngay.
• Đảm bảo vệ sinh vùng cổ họng, miệng hàng ngày vào những thời điểm trước khi đi ngủ, sau khi thức dậy và sau mỗi bữa ăn. Ngoài ra, bạn cũng phải đảm bảo cổ họng và miệng không bị viêm, điều này sẽ giúp hạn chế sự tái phát của viêm xoang.
• Với những người đã bị viêm mũi, viêm xoang thì nên tăng cường rửa mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày. Ngoài ra, nên sử dụng xịt mũi điều trị viêm xoang Nazal Nhật Bản, sản phẩm giúp bạn điều trị tận gốc viêm mũi dị ứng, viêm xoang hạn chế được tình trạng mũi và xoang bị viêm nặng hơn, giảm thiểu tình trạng tiết đờm, nghẹt mũi và những cơn đau đầu, đau xoang.

Xịt mũi điều trị viêm xoang Nazal Nhật Bản

Tham khảo thông tin chi tiết về sản phẩm tại link dưới đây:

https://nhatquyen.com/products/xit-mui-chua-viem-xoang-nazal-nhat-ban

Mua xịt mũi điều trị viêm xoang Nazal Nhật Bản tại đâu Hà Nội?

169 Hoa Bằng, Cầu Giấy