Giỏ hàng
Hàng Nhật Nội Địa, Hàng Nhật xách tay, uy tín, chất lượng tốt nhất

Phương pháp giảm mỡ bụng dưới hiệu quả nhất

(Có bình luận)

1,580,000₫ (Đã có VAT)

  • Thương hiệu: Nhật Bản
  • Dòng sản phẩm: Thực phẩm chức năng

Số lượng

Phương pháp giảm mỡ bụng dưới hiệu quả nhất

Vùng bụng dưới được coi là vùng khó giảm mỡ thừa nhất. Vùng mỡ bụng cứng đầu này gây ra nhiều phiền toái cho cơ thể. Nhiều người cũng mắc phải những sai lầm khi loại bỏ mỡ thừa ở vùng bụng dưới. Hãy đọc bài viết dưới đây để tìm cho mình giải pháp loại bỏ mỡ bụng dưới hiệu quả nhất nhé!

Trước tiên, để loại bỏ được đám mỡ bụng bạn cần hiểu rõ mỡ bụng dưới là gì và những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng tích tụ mỡ ở vùng bụng dưới!

giam mo bung duoi

Mỡ bụng dưới là gì?

Trong cơ thể người có 3 loại chất béo chủ yếu: triglycerides (chất béo lưu thông trong máu), mỡ dưới da (lớp chất béo ngay dưới bề mặt da) và mỡ nội tạng (visceral fat- lớp mỡ bụng nguy hiểm).

Trong đó, loại mỡ nội tạng là phần mỡ gây ra nhiều nguy hại cho cơ thể và cũng là vùng mỡ khó loại bỏ nhất.

Cách để phân biệt giữa hai loại là mỡ dưới da và mỡ nội tạng đó chính là sự cảm nhận của cơ thể bạn. Với loại mỡ dưới da, bạn có thể sờ thấy, véo thấy chúng còn mỡ nội tạng thì không.

Vùng mỡ bụng là nơi tích tụ mỡ dễ dàng nhất. Vì đây là nơi thức ăn được lưu trữ, các chất béo đi vào cơ thể và nằm ở vùng bụng, nếu không được chuyển hóa thì sẽ tích tụ lại và hình thành lớp mỡ cứng đầu.

giam mo bung duoi

Nguyên nhân gây ra tình trạng thừa mỡ bụng

Mỡ bụng có thể hình thành từ việc sự tiêu hao năng lượng không tương xứng với lượng thức ăn cơ thể nạp vào. Chính sự chênh lệch đó chính là khoảng trống để mỡ bụng hình thành.

Nguyên nhân khác gây ra béo bụng có thể do nội tiết tố trong cơ thể. Lượng estrogen, progesterone và testosterone sẽ có sự thay đổi theo tuổi tác. Chính sự mất cân bằng giữa các nhóm nội tiết tố này sẽ chính là nguyên nhân khiến mỡ thừa tăng lên.

Nguyên nhân cuối cùng mà ít người nghĩ đến, mỡ thừa còn có thể hình thành do gen di truyền. Với một số người, họ sẽ tích tụ mỡ bụng ở phần thân giữa hơn. Những người sở hữu dáng quả táo thường sẽ dễ béo ở bụng, trong khi những người có dáng quả lê thường tích mỡ ở thân dưới.

Làm thế nào để giảm mỡ bụng?

Một số phương pháp giúp bạn giảm mỡ bụng dưới hiệu quả!

Đi bộ mỗi ngày

Đây là phương pháp giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả và cũng rất dễ thực hiện. Việc đi bộ mỗi ngày sẽ giúp chuyển hóa các chất trong cơ thể diễn ra hiệu quả hơn.

Ngoài ra, việc đi bộ tập thể dục cũng sẽ giúp cho bạn giảm stress, căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống, giúp tinh thần phấn chấn hơn. “Một giờ đi bộ có thể giúp chúng ta giảm được 0.5 kg mỗi tuần”. Đây là lời của Sahmura, bậc thầy huấn luyện tại thành phố New York, Mỹ.

Đi bộ khi bụng rỗng

Theo nghiên cứu khoa học, nếu bạn đi bộ vào buổi sáng trước khi ăn thì có thể đốt cháy đến hơn 20% lượng mỡ dư thừa trong cơ thể so với việc đi bộ sau khi đã lót dạ.

Khi bạn vận động cơ thể trong trạng thái bụng rỗng, cơ thể sẽ bắt buộc phải sử dụng đến lượng mỡ dự trữ từ bên trong. Đây chính là điểm cốt yếu giúp bạn giảm cân và loại bỏ đám mỡ bụng đáng ghét.

giam mo bung duoi

Tập Yoga

Yoga tuy không phải là phương pháp sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng như việc chạy bộ hoặc tập cử tạ, tuy nhiên các bài tập yoga sẽ giúp bạn vừa giảm mỡ bụng, vừa thư giãn cho cơ thể sảng khoái hơn.

Những nghiên cứu mới đây đã cho thấy rằng, việc giảm căng thẳng cũng là cách giúp loại bỏ mỡ thừa rất hiệu quả.

giam mo bung duoi

Điều tiết chế độ ăn uống

Tất cả những biện pháp trên sẽ đều là vô nghĩa nếu bạn không thể điều hòa chế độ ăn uống của mình. Tất nhiên, bạn không cần phải ăn uống quá kiêng kem nhưng hãy xây dựng cho mình một thực đơn khoa học bằng việc giảm lượng chất béo, tinh bột trong khẩu phần ăn.

giam mo bung duoi

Sử dụng Viên uống đốt cháy mỡ thừa Cut Off Fire Nhật Bản

Tìm cho mình một sản phẩm hỗ trợ giảm cân, tan mỡ uy tín, chất lượng là điều rất cần thiết nếu bạn muốn loại bỏ đám mỡ thừa nhanh chóng.

Viên uống đánh tan mỡ bụng Cut Off Fire sử dụng các nguyên liệu mang đến tính cay nóng từ thiên nhiên, như ớt, gừng, tỏi,...sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa ở bên trong cơ thể, đồng thời giúp đào thải chúng ra ngoài mà không gây tác dụng phụ nào.

giam mo bung duoi

Tham khảo thêm thông tin chi tiết về sản phẩm tại đây:

https://nhatquyen.com/products/vien-uong-giam-mo-bung-cap-toc-cut-off-fire

Mua Viên uống giảm mỡ bụng cấp tốc Cut Off Fire Nhật Bản tại đâu Hà Nội?

67 Khương Trung Hà Nội

Mua Viên uống giảm mỡ bụng cấp tốc Cut Off Fire Nhật Bản tại đâu TP. Hồ Chí Minh?

Số 115/1 Võ Thị Sáu P.6 Q.3 TP Hồ Chí Minh 

Hotline 0915.889.363 - 0982.055.438 - 02 466.88.7535

 

MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN
Nhận hàng trong vòng 1-3 ngày
CHẤT LƯỢNG ĐẢM BẢO
Top 10 thương hiệu uy tín 2017
HỖ TRỢ 24/7
0915889363 Call - Zalo/FB/Viber
ĐỔI TRẢ DỄ DÀNG
Trả lại hàng nếu không ưng ý