10 loại thực phẩm giúp cơ thể luôn thơm ngát trong suốt ngày dài

10 loại thực phẩm giúp cơ thể luôn thơm ngát trong suốt ngày dài

Mùi hương cơ thể sẽ tạo nên nét quyến rũ riêng biệt và dấu ấn khó quên cho người xung quanh.

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến mùi cơ thể của mỗi người. Trong số đó không thể không kể đến một yếu tố giúp hình thành mùi cơ thể, đó chính là những thực phẩm mà chúng ta nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Nếu biết cách lựa

chọn những loại thức ăn phù hợp, bạn sẽ có được mùi hương quyến rũ, khó quên mà khong cần dùng đến nước hoa.

Hãy cùng tham khảo một số thực phẩm giúp tạo ra mùi thơm cho cơ thể của ban nhé!

Lựa chọn những loại cá có thịt màu trắng

Một số loại cá điển hình có thịt màu trắng, đó là cá bơn, cá rô phi,... Những loại cá này sẽ giúp mùi hôi khó chịu của cơ thể biến mất, thậm chí có thể tạo ra mùi hương dễ chịu.

Ngược lại với nó, những loại cá thịt đỏ lại khiến cho cơ thể bạn có mùi khó chịu, điển hình cho loại cá thịt đỏ chính là cá hồi.

Ăn táo sẽ giúp cơ thể thơm hơn

Táo là loại quả giúp tạo mùi hương dễ chịu. Vì trong quả táo có chứa chất tẩy rửa tự nhiên, giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi. Khi nhai táo, những mảng bám trên răng sẽ được tẩy bỏ, vi khuẩn sinh sôi trong khoang miệng cũng được ngăn chặn.

Dấm táo mang lại hương thơm cho cơ thể

Dấm táo giúp khử mùi hôi trên cơ thể rất hiệu quả. Đặc biệt với những bạn bị hôi chân, khi ăn dấm táo sẽ giúp cho bạn  diệt vi khuẩn, ngăn ngừa mồ hôi chân hiệu quả.

Ngoài ra, dấm táo còn chứa rất nhiều axit acetic và phenolic, chất này sẽ giúp kháng khuẩn, diệt vi trùng rất tốt. Bạn chỉ cần cho thêm nửa chén dấm táo và trộn với nước ấm trong vòng 20 phút, rồi rửa lại với nước.

Trái cây họ cam, chanh giúp lưu giữ hương thơm cho cơ thể

Trái cây họ cam, chanh là những loại quả rất quen thuộc với đời sống hàng ngày. Những loại trái cây này giúp hấp thụ mùi hôi khó chiu và giải phóng hương thơm cam, chanh dễ chịu cho cơ thể.

Nhờ những axit có trong trái cây, chúng sẽ giúp mùi hôi khó khịu được loại bỏ triệt để.

Trái cây cũng chứa chất xơ, rất tốt cho cơ thể. Chúng sẽ giúp nhanh chóng đào thải các chất thải và thanh lọc cơ thể tốt hơn.

Ăn cần tây giúp cải thiện mùi hương cơ thể

Cần tây là loại rau với lượng chất xơ rất dồi dào. Khi sử dụng cần tây, hệ tiêu hóa sẽ được kích thích hoạt động, calo và lượng mỡ thừa cũng sẽ được đốt cháy.

Ngoài ra, cần tây cũng là loại cây có chứa rất nhiều dưỡng chất, có thể kể đến như: vitamin K, folate, kẽm và magiê, đặc biệt là hai loại androstenone và androstenol. Hai dưỡng chất này sẽ giúp cho mỗi khi bạn nhai cần tây, hương thơm sẽ lan tỏa trong miệng, trong cổ họng và ở mũi, tạo ra mùi hương hấp dẫn cho hơi thở của bạn.

Tích cực ăn chanh sẽ giúp cơ thể thơm hơn

Chanh là một loại quả rất giàu vitamin C và electrolytes, những dưỡng chất này rất tốt cho cơ thể, giúp chống oxy hóa và thanh lọc cơ thể, khử trùng, diệt khuẩn rất hiệu quả.

Sử dụng lá hương thảo để lưu giữ mùi hương cơ thể

Hương thảo là một loại gia vị rất quen thuộc trong bữa ăn. Loại lá này có mùi thơm nhẹ nhàng và thanh khiết. Khi sử dụng lá hương thảo trong bữa ăn, cũng sẽ giúp cơ thể có mùi thơm tương tự.

Một số loại cây có khả năng lấn át mùi hôi như lá hương thảo, có thể kể đến như: húng quế, bạc hà, mùi tây,...

Tích cực ăn gừng để cơ thể luôn thơm tho

Gừng sẽ giúp làm ấm bụng, ổn định dạ dày và chống đau bụng hiệu quả. Từ đó, gừng mang lại công dụng giúp chống lại mùi hôi miệng, tạo ra hơi thở thơm tho.

Bạn có thể sử dụng gừng trong các món ăn, hoặc cho một vài lát gừng, pha với nước chanh mật ong để uống. Cách này giúp chữa hôi miệng rất hiệu quả.

Sử dụng sữa chua nguyên chất để giúp cơ thể luôn thơm tho

Sữa chua nguyên nhất có chứa nhiều chất béo, chất này khi được đưa vào cơ thể sẽ giúp lấn át mùi hôi của những loại thực phẩm khác, đặc biệt là tỏi.

Sữa chua nói chung cũng đều mang lại tác dụng giúp giải phóng mùi hôi do tỏi gây ra, tuy nhiên, bạn nên sử dụng sữa chua nguyên chất để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng trà xanh để giúp cơ thể luôn thơm tho

Trà xanh là một nguyên liệu có chứa thực vật polyphenol, đây là chất có công dụng chống oxy hóa rất tốt. Ngoài ra, trà xanh còn có công dụng giảm phốt pho trong cơ thể, loại bỏ mùi hôi miệng hiệu quả.

Hơn thế nữa, trong trà xanh có chứa axit tannic, đây là một loại chất giúp giảm mùi hôi chân hiệu quả, và giúp giữ đôi chân của bạn luôn khô ráo.

Ngoài việc sử dụng những sản phẩm có công dụng lưu giữ hương thơm cho cơ thể,bạn cũng có thể kết hợp uống thêm viên uống tỏa hương Nhật Bản. Đây là một sản phẩm giúp loại bỏ mùi hôi hiệu quả, mang lại cho bạn một cơ thể luôn tràn đầy hương thơm.

Với viên uống thơm cơ thể Meguri Nhật Bản, mọi lo lắng về hôi chân, hôi miệng, hôi nách,... đều được loại bỏ triệt để.

Tham khảo thông tin chi tiết về sản phẩm tại link dưới đây:

https://nhatquyen.com/products/vien-uong-thom-co-the-hoa-hong-meguri

Mua viên uống thơm cơ thể Meguri Nhật Bản tại đâu Hà Nội?

169 Hoa Bằng, Cầu Giấy